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• 熬夜人群日常保健小妙招：中医视角下的养生之道
  熬夜已经成为现代生活中普遍现象，尤其在城市中产人群中。长时间熬夜会导致身体出现多种不适，如疲劳、注意力不集中、免疫力下降等。从中医角度来看，熬夜会破坏人体阴阳平衡，导致脏腑功能失调。
  2026-07-15