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标签：膏方和药膳哪个更适合自己

• 膏方与药膳：如何选择适合自己的养生之道
  膏方，又称膏滋，是一种将药材经过煎煮、去渣、浓缩、收膏等工序制成的稠厚膏状制剂。它具有滋补强身、调理阴阳、调和脏腑等功效，适合长期服用，尤其适合亚健康人群和慢性病患者。
  2026-07-16